December 17 2018 08:11:32
Переводчик сайта
Перевести эту страницу
Translate.Ru PROMT©

ИНФОРМАЦИЯ О ЛИЦЕЕ
АБИТУРИЕНТУ
ВЫПУСКНИКАМ
ИДЕОЛОГИЯ И ВОСПИТАНИЕ
НАРОДНЫ ТЭАТР
НА МЫШАНЦЫ
ЖИЗНЬ УЧРЕЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
БЫСТРЫЙ ДОСТУП
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Профилактика суицидоопасного поведения среди подростков

Профилактика суицидоопасного поведения среди подростков.
Памятка для родителей.


Профилактика депрессий у подростков является важной составляющей профилактики суицидоопасного поведения. Помогите ребенку избежать депрессии. Что можно предпринять?

Во-первых, необходимо разговаривать с ребенком, задавать вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно «внушить» ребенку оптимистический настрой, вселить уверенность, показать, что он способен добиваться поставленных целей. Не обвинять ребенка в «вечно недовольном виде» и «брюзгливости», лучше показать ему позитивные стороны и ресурсы его личности. Не надо сравнивать его с другими ребятами – более успешными, бодрыми и добродушными. Эти сравнения усугубят и без того низкую самооценку подростка. Можно сравнить только подростка-сегодняшнего с подростком-вчерашним и настроить на позитивный образ подростка-завтрашнего.

Во-вторых, заняться с ребенком новыми делами. Каждый день узнавать что-нибудь новое, делать то, что никогда раньше не делали. Внести разнообразие в обыденную жизнь. Записаться в тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, прокладывать новые прогулочные маршруты, съездить на выходные на увлекательную экскурсию, придумывать новые способы выполнения домашних обязанностей, посетить кинотеатр, выставки, сделать в доме генеральную уборку. Можно завести домашнее животное – собаку, кошку, попугая или рыбок. Забота о беззащитном существе может мобилизировать ребенка и настроить на позитивный лад.

В-третьих, подростку необходимо соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы он хорошо высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Депрессия – это психофизиологическое состояние. Необходимо поддерживать физическое состояние подростка в этот период. И, в-четвертых, если есть какие-то изменения в поведении подростка, которые Вы не можете объяснить, необходимо обратиться за консультацией к специалисту – психологу, психотерапевту или обратиться за помощью по «Телефонам доверия».

«ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ»
(ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ)

г.Минск
- для взрослых 8-017-290-44-44, 8-017-290-43-70
- для детей и подростков 8-017-263-03-03
-круглосуточная кризисная линия Минского городского центра социальной помощи семье и детям: 8-017-317-32-32, 8-017-318-32-32

г. Брест
8-0162-25-57-27, 170

г. Барановичи
- Барановичский психоневрологический диспансер 8-0163-40-28-31
(пн-пт 13.00 – 20.00)
- специалисты социально-педагогического центра Барановичского района
8-0163-65-20-62 (пн-пт 08.00 – 20.00)
-центр дружественного отношения к подросткам «Контакт»
УЗ «Барановичская детская городская больница», ул. Чкалова, 2
8-0163-42-20-68 (психолог),
8-0163-42-24-95 (заведующий отделением, педиатр)

Республиканская «Детская телефонная линия» 8-801-100-16-11

Будьте внимательны к Вашим детям!!!

Служба СППС
Платные услуги

ПРОФОРИЕНТАЦИЯ

Постеры-мотиваторы

Виртуальная экскурсия

ЛЕТО-2018

Мир глазами ИКТ 2017

НАШИ ВЫПУСКНИКИ-
НАША ГОРДОСТЬ

Счётчики посещений
Время загрузки: 0.02 секунд 592,787 уникальных посетителей